文献类型：期刊文献

中文题名：刍议如何提高800米跑成绩

作者：陈思奇[1]

机构：[1]绍兴文理学院上虞分院，绍兴312300

年份：2002

卷号：15

期号：1

起止页码：26

中文期刊名：内蒙古体育科技

语种：中文

中文关键词：800米跑;速度训练;力量训练;协调能力;柔韧性;速度感

中文摘要：800米项目是一项要求运动员较长时间保持较高速度跑进的项目，是对运动员的速度耐力、协调、灵敏、柔韧性和放松能力要求极高的体能类速度耐力性运动项目。从这一项目的性质出发，运动员具有良好的速度能力、耐力素质和崇高的理想、意志坚定、吃苦耐劳的精神，是取得优异的800米跑成绩的前提。为此。我们在日常训练中可以从以下几个方面来加以重视和提高。