文献类型：期刊文献

中文题名：有氧舞蹈BODYJAM的运动负荷特征

作者：岳文雨[1];章莺[1];郑立新[1]

机构：[1]绍兴文理学院体育学院

年份：2010

期号：12

起止页码：79

中文期刊名：体育文化导刊

外文期刊名：Sports Culture Guide

收录：国家哲学社会科学学术期刊数据库、CSSCI_E2010_2011、北大核心2008、北大核心、CSSCI

语种：中文

中文关键词：体育教育;运动负荷;有氧舞蹈;BODYJAM

中文摘要：运用心率遥测等方法,对受试者BODYJAM运动中心率及其变化特征进行分析。结果表明:BODYJAM运动中心率区间范围和变化特征都非常符合健身负荷的锻炼标准,BODYJAM是一套强度适宜的运动方式。BODYJAM运动中有背景音乐,加上运动时多数是集体完成,运动者由于主观上的兴奋导致主观感觉和客观运动量不太一致,因此用RPE来反映运动强度存在误差。